SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o białku!

Nabial

Wysłana -
Duzo nabialu w diecie czy powoduje gromaczenie wody??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Tak moze powodować taki problem, jak i jakieś problemy trawienne, ale co organizm to moze być inna reakcja
Wysłana -
To zależy co dla Ciebie znaczy dużo . Bo jak 100g twarogu to napewno nie
Wysłana -
Raczej 300 ze 500ml mleka czasem ser zolty czy mozzarella
Wysłana -
Tak naprawdę nie ma dowodów na to, że nabiał może wykazywać taką zależność, ale to nie o to chodzi. Generalnie nie powinno się przesadzać z żadnym składnikiem pokarmowym, gdyż w nadmiarze może niekorzystnie wpływać na nasz organizm, niezależnie od tego czy jest ryba, nabiał czy jaja.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-12 10:17:43
Wysłana -
Dokładnie , najważniejsze żeby menu było urozmaicone , nie można opierać się tylko na wybranych produktach
Wysłana -
Jego wyeliminowanie również niesie za sobą pewne ryzyko. Np. problem z wapniem. Warto po prostu uroznaicać dietę.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź