SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NIE POTRAFISZ SIĘ PRAWIDŁOWO PODCIĄGNĄĆ ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630




Pomoże każdemu

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
albo przepadnie w zapomnienie
więc proponuje zmienić i tu zamieszczać właśnie filmiki instruktażowe do różnych ćwiczeń i podwiesić później
Jeśli się autor zgadza to do moda pisać o zmiane tematu

Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-12 15:52:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169
mysle, ze taki temat umrze smiercia naturalna, zwlaszcza ze bedzie super atlas cwiczen od sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
TomQ, a jakieś szersze info, np kiedy ? Rozbudujecie obecny, czy coś zupełnie nowego ?
Ogólnie bardzo pozytywny news

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169
http://www.atlas.sfd.pl/dla_mezczyzn-a2.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-12 17:46:29

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303
no no ładnie się zapowiada ;]

Do tego kobieta/mężczyzna/rehabilitacja dorzuciłbym trening domatora aby ktoś kto nie ma dostępu do siłowni mógł sobie poradzić z drążkiem i własnym ciałem :)

"Wymagaj od siebie więcej, niż ktokolwiek inny od ciebie wymaga"

Henry Ward Beeche

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Augustyn z Hippony

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1581
Podejrzewam że bardzo dużo ludzi nie zna angielskiego i mało komu pomoże

Ja111111

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
To drętwo uczą, w tych szkołach języków

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1581
Jak chodziłem do szkoły to anglika sie znało tylko od klasy do klas . A poza tym temu typowi z filmiku coś cienko wychodzi to podciąganie

Ja111111

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Dlatego wrzuć jakiś filmik o podciąganiu/zaproponuj coś od siebie, po to w końcu został założony temat, a na pewno młodszemu użytkownikowi się przyda przypuśćmy jedna osoba, niech wejdzie i obejrzy to już będzie wielki + :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1581

Ja111111

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

Następny temat

Ćwiczenie w wieku 15 lat a stawy

WHEY premium