Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
Witam wszystkich mam problem, a mianowicie ostatnio w środę na siłowni wyciskałem sztangę i chyba naderwałem ściegno w prawej ręce, tak na zgięciu reki co poradzilibyście żeby jak najszybciej to wyleczyć ?????
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2905
Ty no mam to samo od 2 tygodni i nie wiem co robić smaruje masciami bengayem i naproxenem ale lipa jest nic nie pomaga ;/ slyszalem ze dobre jest naswietlanie bioptronem kumpel kiedys dzialal tym ale skad to wziasc to nie mam pojecia
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
Kurde przy wyciskaniu mnie wzięło ale lipa ja ******cze . Jeszcze mnie choroba jakaś bierze to wcale organizm będzie osłabiony wiec nie będzie pewnie sensu brać udziału w zawodach ;/
Szacuny
17
Napisanych postów
150
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1381
Człowieku ty się zawodami przejmujesz??!! Ja naderwałem w kolanie minęło już 0,5 roku a ja myślę jak sie z tego wydostać, dodam żę też w zawodach miałem brać udział ale teraz jestem uświadomiony co jest ważniejsze.
Szacuny
2
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99
chcialam ci powiedziec, ze najlepszym lekarstwem na naderwane sciegno jest odpoczynek i rehabilitacja... ale o zawodach to i tak mozesz sobie tylko pomazyc
MARCIN n2o
a mianowicie ostatnio w środę na siłowni wyciskałem sztangę i chyba naderwałem ściegno w prawej ręce, tak na zgięciu reki co poradzilibyście żeby jak najszybciej to wyleczyć ?????
Krzysztof Piekarz
Ronaldo08
Stivenos
Jacek8l
agusia277
