Gawlinda
W tym numerze między innymi;
- Lata -70te w kulturystce
- Świetne treningi z polski i zza granicy
- Relacje ze wszystkich polskich scen kulturystyki i fitness Najnowsze doniesienia z dziedziny suplementacji, treningu, dopingu I wiele innych... czyli musisz to koniecznie przeczytać!
Temat numeru, czyli pierwsze badania nad suplementem firmy Fitness Authority Silk Amino Acids (SAA) z udziałem trenujących sportowców . Przeczytaj i dowiedz się czemu warto go stosować!
Obszerna relacja z Arnold Sports Festival w Columbus. Zwycięstwo Wolfa i Flexa Lewisa, oraz zmagania najlepszych kulturystów amatorów.
Gorąca relacja z Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness. Wspaniałe zwycięstwo Szymona Łady w kategorii open, oraz wiele innych pojedynków mistrzów i debiutantów. Świetne sylwetki i obiecujące talenty na scenie w Kielcach.Gorąca relacja z Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness. Wspaniałe zwycięstwo Szymona Łady w kategorii open, oraz wiele innych pojedynków mistrzów i debiutantów. Świetne sylwetki i obiecujące talenty na scenie w Kielcach.
Ikona miesiąca Marian Wysocki, czyli „polski Frank Zane” . 70 kg zawodnik o wielkim sercu i wspaniałych proporcjach.
Ciemna strona mocy, czyli o mądrym stosowaniu dopingu . Rośnij wielki , ale bądź zdrowy!
Historia kulturystyki i imperium braci Weider w obiektywie doskonałego fotografa lat 70-tych.
Czyli Jimmy Caruso, człowiek który widział wszystko.
Dennis Wolf , czyli trening nóg najlepszego zawodowca tej wiosny, Jak to zrobił zwycięzca Arnold Sports Festiwal?
Trening w duecie, czyli Tomek „Zwierzak' Danielak i Bartek Guran (prawie) demolują siłownię Słodkiewicz Gym.
Kolejny trening utalentowanego debiutanta. Krzysztof Piekarz , zwycięzca Debiutów i medalista Mistrzostw Polski prezentuje trening tricepsów.
Nowości ze świata treningu i nauki, czyli PGC-1 ALFA 4 , najbardziej obiecująca alternatywa w rozwoju mięśni?
Krzysztof Piekarz
ASNF
czorcia7
