Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cześć. Co sądzicie o tych witaminach, może jakieś informacje wam się obiły? Bo bardzo niska cena z dużą dawką, ale wiadomo chodzi o przyswajalność. A taka firma wydaje mi się mniej znana to może dlatego cena fajna, chociaż niby opinie dobre...
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Witaminy_i_Minerały_100_ _Żeń-szeń-opis31766.html#opis narazie mam multipack Trec, ale te by wyszły bardziej opłacalnie a skład praktycznie ten sam.
Szacuny
358
Napisanych postów
953
Wiek
124 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
53586
Nie napisano pod postacią jakich związków te substancje, problem multiwitamin to wzajemna supresja np. cynk i żelazo blokują swoją przyswajalność, witamina B1 blokuje przyswajalność witaminy B6 itd.
Szacuny
358
Napisanych postów
953
Wiek
124 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
53586
octan DL-alfa-tokoferylu - to nie jest witamina E, tylko jeden "fragment" witaminy E, i to jeszcze syntetyczny tokoferol (kompletna witamina E to 4 naturalne tokoferole i 4 naturalne tokotrienole). Jak dla mnie dalej najlepszym sposobem "suplementacji" witaminy E jest zimnotłoczony olej z kiełków pszenicy... Łyżka.
octan retinylu - lepiej suplementować witaminę A w formie karotenoidów, czyli prewitaminy, forma aktywna - retinol - może prowadzić do przedawkowania witaminy A, co jest toksyczne
cyjanokobalamina - niby ok, ale musi zostać zmetabolizowana do aktywnej formy, czyli metylokobalamina. Metylokobalamina jest łatwiej przyswajalna, ale też mniej stabilna, dlatego ma krótszą datę ważności w suplementach. Powiedzmy, że produkt uboczny cyjanokobalaminy jest w teorii toksyczny, jednak są to tak niewielkie ilości, że zdrowy człowiek sobie z tym radzi bez problemu, jednak nie zaleca się ludziom chorym, szczególnie z problemami wątrobowymi.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
No i dlatego jedne z lepszych ale i drogie to orange triad, słyszałem na jednym ze szkoleń ze je wykonują warstwowo np warstwa w środku zawiera to i tamto, kolejna coś tam innego i ta na wierchu to samo, tam aby wzajemnie nie kolidowały z sobą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
358
Napisanych postów
953
Wiek
124 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
53586
W składzie dodatkowo masz np. skrobię kukurydzianą. Generalnie węgle, szczególnie proste, zaburzają wchłanialność witaminy C. Skrobia rozpada się do glukozy, glukoza wykorzystuje receptory GLUT4 i GLUT5, tak samo witamina C ze względu na podobieństwo strukturalne (zresztą witaminę C produkuje się na skalę przemysłową poprzez właśnie fermentację skrobi kukurydzianej). Jak jedno "zajmie" receptory to drugie nie może się wchłonąć. Witaminy C nigdy nie suplementuje się razem z węglami. Być może nie są to duże dawki skrobi, ale jednak. Nie chce mi się nawet dalej analizować składu suplementu, bo mam inne rzeczy do roboty. Tak jak zawsze twierdziłem, multiwitaminy to przeważnie mało efektywny sposób suplementacji. Chyba że tak jak wyżej, jest to jakoś sprytnie rozwiązane, ale nie liczyłbym na takie coś w najtańszych preparatach.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To z tego co piszecie chyba lepiej w tej cenie brać dziennie kapsułkę od Trec multipack. Zawsze to po 50% ZDS.
Problemem w multiwitaminach jest to że ciężko znaleźć takie bez B12 w dużych dawkach, a nie mogę z nią przesadzać.
Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-06-01 22:24:18
Szacuny
165
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
180644
jak tak wybierasz w tych witaminach to może najkorzystniej było by zamiast multi pojedyncze witaminy wybrać, z drugiej strony to że b12 może nasilać trądzik nie oznacza że jak go masz to zrobi to jakąkolwiek różnice
Anonim
Krzysztof Piekarz
Arthass
.
anubis84
