zaglądałem do niego swego czasu boje ma potężne ale nie ma co się dziwić to czołówka 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
fajnie tak się pobawić szkoda, że na większości siłowni to nie możliwe
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
taki film robi robotę
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-02-16 08:18:53
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
Kolejny świetny film treningowy
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-02-18 12:49:17
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-02-18 12:49:17
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
Kolejny fajny filmik
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
6ripley
Ekspert
Szacuny
2713
Napisanych postów
3771
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
222826
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
Trenujące kobiety to co najbardziej lubię
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2713
Napisanych postów
3771
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
222826
Nooo, Andrea jest bardzo ładna i ma super sylwetkę 
Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2016-02-27 13:09:15
Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2016-02-27 13:09:15
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Według mnie CF nie buduje zbyt estetycznej sylwetki-szczególnie w przypadku kobiet. Duże barki, czworoboczne, szeroka talia i mocno umięśniony brzuch.
Ale to tylko moja opinia .
Ale to tylko moja opinia .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2713
Napisanych postów
3771
Wiek
29 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
222826
Dlatego od sylwetki jest kulturystyka. Chociaż zapewne przy odpowiednim programowaniu i doborze ćwiczeń da się zbudować bardziej proporcjonalną sylwetkę nawet przy cf.
Ale tu są zupełnie inne cele treningu, sylwetka raczej nim nie jest, a jeśli już to raczej pobocznym, np zrzutka tłuszczu bardziej w celu poprawy wydolności niż estetyki. W każdym razie gdybym miała wybierać między obecnym wyglądem a figurą Andrei to wybór jest prosty.
Ale tu są zupełnie inne cele treningu, sylwetka raczej nim nie jest, a jeśli już to raczej pobocznym, np zrzutka tłuszczu bardziej w celu poprawy wydolności niż estetyki. W każdym razie gdybym miała wybierać między obecnym wyglądem a figurą Andrei to wybór jest prosty
.
Poprzedni temat
[ART] Zostań crossfitową bestią!
Następny temat
Czy stosować kreatyne w Crossficie ?
