SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Morsowanie wpływ na serce

Wysłana -
Poczułem płuca i jadra tez poczułem najgorsze pierwsze zanurzene nie jest tak zle.
Wysłana -
Kolejna kompiel zaliczona woda lodowata ale powietrze ciepłe temp na plusie
Wysłana -
Zanurzasz się do szyi i siedzisz? Możesz wejsć chwile posiedzieć, wyjść, przebiec się trochę i znowu do wody. Tak parę razy. To jeszcze lepiej hartuje. Teraz to nie ma temperatur. Jak było poniżej -10 (nie w tym sezonie) to z 30 min sama rozgrzewka wychodziła przy wykówaniu lodu siekierą.
Wysłana -
Zanurzam sie kilka razy ale nie wychodze teraz sprobuje tak jak mowisz zapowiadają mrozy.
Wysłana -
Niedługo znacznie się trudniejszy okres gdy temperatura powietrza będzie niższa niż temperatura wody.
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź