...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270688
jak na staż i warunki domowe to jest dobrze
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
680
Wiek
38 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5512
Jak na staż ,wiek i wagę to jest za. ..cie tylko tak dalej
...
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
w gre wchodzi jeszce technika, głebokośc siadu, i czy wyciskanie to nie jakies cwiartki jesli technicznie ok, to rewelacja
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
189
Byłem na zawodach w trojboju i zaliczyli mi wszystkie podejścia w siadzie i w wyciskaniu więc myślę że robię to w miarę dobrze jeśli chodzi o technikę
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270688
Jakie to zawody? Jakie wyniki osiągnąles, takie jak w pierwszym poscie?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
189
Nie to było w listopadzie zeszłego roku wtedy tak było:
Klata 105
Siad 147,5
Martwy 152,5
No a te zawody były na miejscowej siłowni
Zmieniony przez - Julius777 w dniu 2017-01-22 19:09:37