SFD.pl Galeria Zdjęć

Dodaj odpowiedź

Moja przemiana 17 lat :)

Wysłana -
Siemka przedstawiam moją transformację na przestrzeni roku













Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Już był kontakt z siłownią







Wysłana -
Tu po 7 miesiącach na domowym sprzęcie










Wysłana -
Barki :(

Wysłana -
To aktualne













Wysłana -
:D Predz rozpoczęciem jakieś 62-64 kg a teraz to nie wiem może 75-78 wzrost 178cm 17 lat

Wysłana -
bardzo fajna zmiana
było mega chudo a jest już fajnie
idziesz w dobrym kierunku
Wysłana -
Kozacka przemiana, i jak tu nie twierdzić że gen nie istnieje:) Nogi widać że ćwiczone, to na plus, bo ludzie z reguły je olewają. Mierzyłeś się, znasz aktualne wymiary? Bardzo dobry poziom BF, szerokie plecy
Wysłana -
zrobię i jutro podam
Wysłana -
Dziś robię pomiary ,ale wiem że klatka 106 cm udo 58 chyba :) łapa 38 łydka 39-38 . To foto z treningu z kolegą który dopiero co zaczął trenować :D




Wysłana -
Dobrze jest
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź