SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja przemiana 17 lat :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20734

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
Jeżeli łapa będzie większa od łydki to ostra dysproporcja ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
Aktualne foto ,sory za jakość :D







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
aktualizacja góry







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
Hehe moze kogos zmotywuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32862 Napisanych postów 23015 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277710
Jest super, to się szanuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 834
Jakim planem trenujesz/trenowałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
Przez pierwsze 6 miesiecy split 3x w tygodniu czasem 4 albo 5 zalezy jak lezy to bylo troche czasu temu wszystkiego nie pamietam ale z wiekszym doswiadczeniem zaczalem mieszac w planie ,opieralem sie glownie na martwym ciagu malo drazka bylo bo silka w pokoju z suwfitem na 2m hehe same hantle i sztanga
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
Robilem bardzo duzo martwego oraz wiosla bo tylko do tego sprzet mialem i plecki nabraly miesa klata troche slabo bo sie nie przykladalem i laweczke mialem z taboretow hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93250 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
Wrzuć coś aktualnego jak idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 315 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4229
No wlasnie nie idzie ponad rok bez siłki ,ale powoli sie zbieram do kupy bede aktualizował niebawem
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na masę dla 16 latka

Następny temat

ziomus123

Wiecej