dudee
Rzeczywiście widać progres.
Kreatyny nie trzeba brać na czczo, wręcz jest niewskazane.
Kreatyny nie trzeba brać na czczo, wręcz jest niewskazane.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
Napisał(a)
zagur32
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
Super. Więc kreatyna przed i po treningu a w dni nie treningowe po prostu po śniadaniu?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Na przykład, chociaż kreatynę możesz wziąć tylko po treningu - nie po i przed.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
domerW takim razie np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html. Do tego boswellia serrata: https://sklep.sfd.pl/Swanson_Boswellia_Serrata_-opis28417.html#wartosci. Msm: https://sklep.sfd.pl/MyVita_MSM-opis34345.html i Cissus: https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Cissus-opis35160.html?gclid=Cj0KCQjwzIzWBRDnARIsAAkc8hGZUIlULx7vxkpoOcXPftIG_0tg2CLTzT6nNfu3vf06YECgYC6OEcEaAmuEEALw_wcB#wartosci. Suplementacja około pół roku. Minimum 3 miesiące.
A pojedynczo to co najlepsze z tego co podałeś? Jedna rzecz na stawy ?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Być może boswellia w solidnej ilości 3g dziennie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
3g? To 15 kapsułek tak? Hehe
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
3g 
? 300-400mg mnie ortopeda zalecał x2 dziennie
? 300-400mg mnie ortopeda zalecał x2 dziennie
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
A co Ci dolega?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Na allegro jest dostępna w proszku około 900g dla koni. Wychodzi bardzo ekonomicznie. 3g, w dwóch/trzech porcjachto solidna ilość.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
blue_hope3g
Tak więc tyle Ci polecił ale na bóle czy profilaktycznie?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
Następny temat
Redukcja - wzrost wagi
