Moja Siłka amatorka

Witam:)
Oto moja Piwniczna siłownia oceniajcie;d i mówcie co można jeszcze zrobić.



Od tego zaczynałem rok temu



Brama samoróbka



ławka pozioma



lustra



modlitewnik



ławka do brzucha



skos dodatni



skos ujemny



Stanowisko do barków stojaki samoróbki



Wyciąg dół

siłka wypas SOG

dalsza część fot



Poręcze i zaopatrzenie



Butterfly



drążek



Atlas



Uchwyty



Worek



Ciężary w sumie coś koło 130 kg ale domówilem jeszcze 58 kg



Wyciąg góra



i magiczna półsztanga

I to było by na tyle

siłka konkretSOG! fajna brama następnym razem wrzuć mniejsze zdjęcia mógł byś podać na jakiej szerokości masz zamontowane poręcze??



Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-06-15 13:05:07

idę zmierzyć i później wyślę wymiary :)

Siłka konkretna... duzo sprzętu, ogólnie git

no coment wy***ana

super, a na tej lawce keltona nie da sie zrobic skosu ujemnego?

J/W siłka konkretna

SOG leci.

BOCHNIA - Rozstaw poręczy to 56 cm mierząc rurki od zewnątrz.
TOPOLINA - Na tej ławce keltona można zrobić skos ujemny aczkolwiek nie ćwiczy się zbyt komfortowo klatki skosem w dół ponieważ nie posiada ona blokad do nóg.
Tutaj wrzucam jeszcze raz te 3 foty co są duże tylko że teraz wrzucę je w mniejszej rozdzielczości aby się lepiej oglądało :)



Brama



Skos dodatni



Poręcze

brama wy***ana , sog