SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mocna wycinka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3080

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

101.5

Wzrost

181

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

122+

Obwód uda

65

Obwód talii

86

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

250 / 300dnt - 350dt./ 80

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

susta + deca. suta + wino. prop + metka . wino + enen

Opisz swój plan treningowy

Split 4x

Cel cyklu

Suche mieso , żyły

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Owłosienie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wl 120 5x . martwy 140kg 5x . przysiad 150 4-5x
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
Witam jestem na on 7 miesiecy. Teraz leciało 500mg enen + 40 wina. Siła rzezba sie poprawiły. Chce się dociąć do konca. I myśle nad długim lub krotkim trenem + cypek . 1-10 tren e 400week do tego cypka 500-600mg w razie potrzeby zwieksze. lub 1-6/ tren a . pierwsze 2-3tyg 50e2d . Potem bym wskoczył na 100e2d. do tego chciałbym dorzucic clen , yohe . Tylko jak to wszystko polaczyc zeby uwazac na cisnienie .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
jak spada libido to automatycznie masz tren dick
przytrzymac prolaktyne nisko i nie ma tragedii
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-19 12:23:59

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-19 12:24:27

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
Myślę też o npp zamiast trena tylko jak to wszystko polaczyc, dostęp do efedryny tez mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94036 Napisanych postów 363852 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667315
ja bym zrobił inaczej tren,trochę testa wino lub master i t-3 plus trochę clenu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
No tylko teraz 7 tyg jadłem winko wiec musze odpocząć od tabsów troche. Jakbys widział ten cykl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
No tylko teraz 7 tyg jadłem winko wiec musze odpocząć od tabsów troche. Jakbys widział ten cykl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
dieta na zero dopieta i mozesz sie dociac na czym chcesz nawet bez trenow

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Usunięty przez B-50 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
Ale tren kusi ;/ Jak widze chłopaków po tym to ehh ! : P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
tren napewno przyspieszy efekty i latwiej bedzie wyciac i utwardzic miesnie

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1830
No może długiego 2 butle. na początku e5d potem najwyzej podbić dawke ? Potem zejscie winem . A co myślisz o t3 w niskiej dawce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94036 Napisanych postów 363852 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667315
na czas trena daj mniej testa,tak aby tren był wyzej od testa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

test dosc dlugo a provi

Następny temat

Anavar

WHEY premium