2. WAGA: 90
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5-6g
-tłuszcz: 1,2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: delikatnie test po czasie dołożyłem trochę npp
8. TRENING: split 6x w tyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 16-17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120
PYTANIE:
Obecnie robię masę i leci 160mg test enan eod, 100mg npp eod.
Krew mam bardzo rzadką o ile wiem że krew gęsta powoduje problemy tak o rzadszej nic nie słyszałem.
Mam pewne zaniepokojenie bo podczas spoczynku czasami czuję serce, nie można tego nawet nazwać bólem po prostu minimalne kłucie, pierwszy raz w życiu coś takiego mam, może to być od rzadkiej krwi?
Drugie pytanie chciałbym zrobić mini cut 4-6tyg czy warto dorzucić novothyral? Miałem kontakt z tym ale wtedy źle manipulowałem dietą i efekty były średnie, nauczyłem się na błędach i chciałbym jeszcze raz spróbować. Myślałem o małej dawce 30-40 ug T3.
Na + jest to że więcej kg poleci, na - mogę pogorszyć wrażliwość insulinową. Po redukcji bez T3 wrażliwość powinna być lepsza co za tym lepsza masa. Czy warto dorzucać?
Trzecie pytanie dawki testa i npp lepiej nie ruszać? Na redukcji npp powinno też zabezpieczyć przed katabolizmem a jak wejdę na masę to będzie nowy bodziec dla organizmu i nie muszę nic podbijać na razie, dobrze myślę?