Miks/Szejk twarogowy

Hej, jak myślicie, jak smakowałby shake z następującym składem: 100g-150g twarogu półtłustego, łyżka kakao, dwie szklanki mleka, pół banana. Co o tym sądzicie, nada się jako posiłek przed snem?

poyebało??
mleko przed snem??

nie bo za bardzo Cie rozwali

a tak powaznie proboj, smakoj , kombinoj ile wlezie ! ale nie zakladaj specjalnie po to nowego tematu a jesli juz musisz to w dziale koktajle czy jakos tak:)

a czemu nie?:P

jak chcesz to napisz do mnie na gg 1356411 dam Ci fajny przepis na shake rano!! sam wymyśliłem smaczny i pożywny;)

bo mleko jest tłuuste!

Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-04-22 17:41:13

ale właśnie nie mam skłonnosci do tycia, nawet jakby bylo troche tluszczyku, nie obraże się

Ja tam daje twaróg + białko czekoladowe, woda+ oliwa - mix - i spać:)

przepis bebza lepszy niż Twój,

No noc nie . 20 deko czystego twarogu lub jakaś pasta z niego na noc jest OK.
Ja pije na 2 śniadanie zawsze szejka. Szybko, zdrowo.
60 - 70 dkg płatków owsianych zalewasz wrzątkiem na minute, odcedzasz. Czekasz aż ostygną ( jeśli nie chcesz pic puzniej ciepłego). 10 - 15dkg białego sera .150 ml soku pomarańczowego i 150 ml mleka. Blender i miksujesz. Na 2 śniadanie SUPER !!!

Olom, nie udzielaj kiepskich rad

20 deko na noc

Zmieniony przez - bebz w dniu 2009-04-28 21:07:37

pod wzgledem smaku, shake sredni, probowalem takie cos sobie zrobic z miesiac temu. sam twarog i kakao maja specyficzny smak, taki jakby lekko gorzkawy, mocno go czuc, banan nic nie pomoze