SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Mieso mowlone z szynki

Wysłana -
Witam jak musliscie czy gorujac mieso mielone z szynki traci jakies wartosci lubie pulpety takie jak na zdj pewnie wygotowuje sie.z.nich tluszcz I ma.mniej kalori ?

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Sory za bledy w pisowni ale z telefonu :)
Wysłana -
Jedynie pozostaje Ci to oszacować na oko. Więcej na pewno stracisz tłuszczu podczas smażenia


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-02 21:50:40
Wysłana -
To chyba dosyć proste. Jeśli je gotujesz w wodzie to widać czy wygotowuje się tłuszcz. Osiada na powierzchni wody.
Wysłana -
Wliczaj w bilans tak jak ma wartość mięso przed obróbką,tutaj nie wiele tluszczu ucieknie
Wysłana -
możesz popić posiłek tą wodą z gotowania i będziesz miał jak dla surowego bez odliczania
a poważnie, nie dajmy się zwariować, oszacuj pi razy oko ile mogło "uciec" i tyle, wydatku energetycznego w ciągu dnia nie oszacujesz też co do 100kcal
Wysłana -
Ludzie to mają rozkmimy. Liczysz przed obróbką i tyle. Wiadomo jakieś tam różnice są zależnie od sposobu przygotowywania ale nie warto sobie tym głowy zawracać
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź