HiBitch
Cześć mam 13 lat 175cm 56kg chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego na mięśnie brzucha gdyż mam szybką przemianę materii i miałem rok temu sześciopak ale go zaniedbałem. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
25 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
32
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12025
Napisanych postów
160375
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234190
witaj
w tym wieku konieczne jest podejscie z glowa i funkcjonalnoscia do treningu, gdyz sporo tkanek w Twoim ciele jest jeszcze nieskostniala
cwiczenie na wlasna reke moze przyniesc duzo negatywnych skutkow dla Twojego szkieletu
w tym wieku konieczne jest podejscie z glowa i funkcjonalnoscia do treningu, gdyz sporo tkanek w Twoim ciele jest jeszcze nieskostniala
cwiczenie na wlasna reke moze przyniesc duzo negatywnych skutkow dla Twojego szkieletu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
jw działanie samemu na własną rękę w dodatku wybiórczo jak np. wspomniany brzuch spowoduje raczej więcej złego niż dobrego dla Ciebie
Poprzedni temat
Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?
Następny temat
Karolina Kowalkiewicz & Activlab - oficjalny spot!
