Szacuny
3
Napisanych postów
100
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
529
Jak dojść do kaloryferka na brzuchu? czy da sie ćwiczyć brzuch na samej ławce skośnej ile trzeba robic serji i powturzeń i ile razy w tygodniu?
Po jakim czasie będą efekty. czy ćwicząć na samej ławce skośnej dojde do kaloryferka czy nie warto się trudzić??
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
taaaa i bedzie robił aerobiczna i bedzie miał krate mimo wszystko buhehe
po focie widze ze masz troksze tlsuzczyku ---> trenig silowy sluzy d owyrobienia miesnia, an ie spalenia tłszuczyku, od czego jest.... TRENING AEROBOWY no i dieta
Szacuny
7
Napisanych postów
529
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4537
koles prosil o trening na brzuch wiec mu doradzilem(sam robilem to i sa dobre efekty) a Ty f*** doradzasz mu rower i biegi to chyba nie sa cwiczenia na brzuch
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
teraz pomysl kto tu jest smieszny "Jak dojść do kaloryferka na brzuchu?"
jak ma tlsuzczyk na bębnie to robiac brzuszki bedzie mial kaloryfer?? wez lepiej daruj sobie
koma600
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
massive0
buhehe
to chyba nie sa cwiczenia na brzuch
