Witam. Powiem krotko ostatni czasy wiele w moim zyciu sie zmienilo: mialem troche problemow, mialem tez dziewczyne ktora miala byc ze mna w tych ciezkich chwilach, ale niestety zostalem sam.. Zastanawialem sie nad tym co teraz...rozne mysli mialem, az w koncu Postanowilem wrocic do boksu i zaczac trenowac i za cel obralem sobie Mistrzostwo Polski.
Wiem, ze to duga droga,byc moze poza zasiegiem jak narazie, ale mam cos do udowodnienia paru osoba... tez mojej bylej dziewczynie. I przedewszystkim sobie, ze potrafie dojsc do czegos wielkiego. Nie ukrywam, ze psychicznie sredno ze mna teraz jest i to tez bedzie jakas odskocznia, jakis cel do ktorego bede dazyl. Mozecie sie smiac ze mnie, ale Choc bym mial pasc na ryj, to bede walczyl do konca o to.
Kiedys mocno korzystalem z zycia, az za mocno..przesadzalem z dragami i alkoholem wsumie tez. Moja byla juz dziewczyna sie przyczynila do tego, ze nie biore, teraz odeszla i nie chce do tego wrocic w chwilach slabosci. Nie chce tez odbierac sobie zycia przez nią, chociaz kiedys bylem blisko...ale co nie zabije to wzmocni i teraz to odczuwam. Troche lez polecialo, mysli dziwne byly, ale zamiast sie poddac to wydaje mi sie, ze wlasnie teraz kontratakuje.
Boksowalem wczesniej pare latek, ale potem klopoty zdrowotne i przerwalem treningi. Nie wiem jak teraz zniose taki hard corowy wysilek, ale poswiece sie i tak mi wszsytko jedno..
Dobra teraz przejdzmy do rzeczy:
Informacje o mnie
Wiek: 20
Wzrost: 184 cm
Waga: kolo 95 kg
Staz: Boksowalem pare lat
Moje cele krótko terminowe
- Poprawa kondycji i wytrzymalosci (jest w tragicznym stanie)
- Ogolny powrot do formy bokserskiej
Trening narazie bedzie prowadzony w domu, na sale wroce dopiero na wiosne. Postaram sie wrzucac jakies fotki i filmiki.
Cele dlugoterminowe
- Powrót na sale
- Starty w zawodach
- Mistrzostwa Polski
- Mistrzostwo Polski
Podkreslam, ze teraz moja forma bokserska jest zerowa.. Teraz przez okolo miesiac trenuje jeszcze na silowni treningiem FBW. 3 razy w tygodniu. Potem zmienie trening bardziej pod sw i bedzie 2 dni w tygodniu silowni i 3-4 dni boksu.
O to z grubsza, oglnie schemat mojego terazniejszego planu:
1. Poniedzialek - silownia
2. Wtorek - boks
3. Sroda - Silownia
4. Czwartek - wolne
5. Piatek - silownia
6. Sobota - boks
7. Niedziela - lekkie biegi
Jutro albo pojutrze napiszę coś wiecej o treningu bo teraz juz padam.
Dieta i suplementy
Nie mam nic wyliczone, ale jem tak jak powinien jesc czlowiek ktory trenuje.
A co do supli to narazie sie wstrzymam..
OBAWY
- Zdrowie... mam nadzieje, ze uda mi sie pokonac wszystkie przeciwnosci zdrowotne i bede mogl ostro trenowac.
Moja dziewczyna zarzucala mi czesto, ze niedokanczam zaczetych spraw, ze nic nie osiagne - Pokaze jej, ze sie mylila
pozdro
****a zapomnialem dopisac w tytule, ze to blog - da rade to jakos poprawic?
Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-12-03 00:49:56
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walke.."
http://www.sfd.pl/Method99/_Mistrzostwo_Polski_-_BLOG-t454455.html - Moja droga na szczyt