2. WAGA: 85
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 121
-udo: 63
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat
6. DIETA: dopieta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle
Meta
Epi + p-mag
Meta + enan
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan zakończony we wrześniu 2016
11. POZIOM BF%: według maszyny/wagi 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: nie sprawdzałem maxa
-przysiad: 120 problem z kolanami
Witam,
Potrzebowałbym porady. Obecnie jestem na cyklu od początku marca:
1-5 meta 30mg ed
1-8 cypio 250mg pon / czw
1-8 bold 375mg pon / czw
Teraz zwiększylem częstotliwość wbijania (oraz lab)
8-16 cypio 250mg pon / śr / pt
8-16 bold 300mg pon / śr / pt
Profilaktyka od początku :
Omega 3
Czosnek forte
Lecytyna
Liv52
Magnez
Cynk
+ standardowo witaminy i minerały olimp
Teraz do meritum :)
Za jakieś 2 tygodnie planuję na ostatnie 6-7 tygodni (o ile nie zostanie to przeciągniętie do 20 tygodni) dorzucić jakiś oral.
Myślałem ponownie nad meta ale już na początku tego cyklu gdy ja brałem to miałem problem z ciśnieniem i było to lekko uciążliwe.
Chyba, że jest coś co pomoże je trzymać w ryzach i w tedy można chrupac?
Jeśli nie to padł pomysł na wino oral bo go nigdy nie brałem ale zastanawiam się czy przy takich dawkach tescia i bolda mimo to odczuje jego negatywne skutki jeśli chodzi o stawy? Obecnie na cyklu jest ok ale niestety mam problem z kolanami więc nie chciałbym tego pogorszyć jak dorzucę wino. No i pytanie czy przy takim bf jest sens chociaż nie zależy mi na kablach a raczej na ubiciu tego co będzie.
Czy ewentualnie opcja 3 dorzucić jakąś oxe lub turę ale z tego co wiadomo ciężko o pewne środki wiec nie wiem czy jest sens kombinować na tle wina/mety?
Prośbą o poradę jaki oral na koniec tego cyklu sprawdzi się najlepiej. Cykl niby masowy jednak kręce aero i lecę nisko węgle aby sie nie zalać jak świnia. Na wysokich ww od razu mam łeb jak księżyc i pas leci w górę.