reasumujac chcialem sie dowiedziec czy na czas cyklu kompletnie rezygnujecie z alkoholu z tym ze w takich ilosciach zeby sie troche upić ?
i 2 sprawa mysliscie ze takie jednorazowe spozycie alkoholu znaczaca wpływa na ubytki w masie ? bo spotkałem sie z opiniami ze to woda schodzi z organizum i w ciagu 2-3 dni wraca wsyztsko do stanu przed, mówiac o takim piciu raz na jakis czas...kiedys w jakims poscie bodajze bling pisal ze na 1 imprezie stracił 10kg ale wrocilo w ciagu 4 czy 5 dni. No i ogolnie czy macie jakies wypróbowane sposoby zapobiejace spadkom bo ja to ogolnie przed cos tłustego jem i zazwyczaj jak juz wyjde z dyskoteki jestem strasznie głodny wiec kebab albo zapiekana zazwyczaj i w sumie tak duzo nie leci.
No nic koncze moze komus sie bedzie chciało to przeczytac
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO