O mnie
Nazywam się Mateusz Górniak, mam 23 lata i niestety rok 2017 jest ostatnim rokiem w którym mogę rywalizować jako junior. Moim pierwszym startem w zawodach były debiuty kulturystyczne we Wrocławiu. Wyszedłem w kategorii kulturystyki klasycznej +180cm, gdzie zająłem 11 miejsce na 30 zawodników. Ze startu jestem ogólnie zadowolony jak i ze zdobytego miejsca. Uważam, że jak na pierwszy raz poszło całkiem nieźle, biorąc pod uwagę fakt, że byłem jednym z najmłodszych zawodników. Docelowo chcę mierzyć się z juniorami, dlatego następną imprezą na której planuje powalczyć będą mistrzostwa śląska w Mysłowicach, również kulturystyka klasyczna. I w tym dzienniku będę pokazywał moje przygotowania do tych zawodów. Aktualnie trenuję pod okiem Marcina Piechoty.
Na chwilę obecną ważę 103 kg (na weryfikacji 98, na masie 118) i mierzę 192cm wzrostu. Jest jeszcze trochę do cięcia, limit wagowy który będę miał w juniorach to zaledwie 96kg dlatego będę chciał wysuszyć się na wiór. I taki jest plan, wyjść na maksa dociętym.
Dietę jak i trening będę przedstawiał na bieżąco, bo w diecie bardzo lubie kombinować i ją sobie urozmaicać :)
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger