MEGA JAJECZNICA!!!!!

Składniki:
- tuńczyk w sosie własnym 130g
- 4-5 jajek (ja daje 5)
- ryż brązowy 60g
- przyprawy

Gotujemy ryż brązowy (równie dobrze może byc biały) dodając łyżke stołową curry. ugotowany ryż dodajemy do miski z jajkami przyprawiając pieprzem, bazylia też by sie nadała i oregano. na patelnie wrzucamy łyżke masła i tuńczyka (oczywiście bez wody)podsmażamy i czekamy aż z tuńczyka odparuje reszta wody i sie troche podsmaży, następnie dodajemy ryż z jajkami i przyprawami i wszystko mieszmy aż jajka sie zetną. Nie licząc czasu gotowania ryżu to danie naprawde szybkie. Dla mnie za***i*te

B 75g
T 40
W 40
Kcal 820

No tak ale Ci co nie srają pieniędzmi na tune po 6 zł to nawet takim sie zadowolą Proste...

@MegaMuscle - to znajomego hurtownia im wiecej tym taniej , ew twarogi i mięsa tez czasem biorę na zapas tydzien jak nie zjem to i tak zamrozone all time mięso może
1-2 mc leżeć w zamrażalce ;p

Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-04-21 23:50:43

Szcerze nie zapowiada się za ciekawie. Fotka by to pewnie potwierdziła

Wole jajecznice z owsianymi, daj fote co z tego wychodzi

pamiętam, że lata temu na gastro często robiłem na szybko jajecznice z jakimś starym ryżem i była za.***ista :D A odrobina tunczyka na pewno tylko wzbogaci ten zacny miks

ryż nie dorasta do pięt kaszy gryczanej jesli chodzi o dodatek do jajecznicy

mam pytanko ile kosztuje ten tuńczyk w sosie własnym ?

zalezy od sklepu omg... 3-6zł nawet

Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-04-21 09:15:14

3,30 u mnie w polo muszę dorzucić tego tuńczyka do jaja z ryżem na śniadanko mhmmm

Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-04-21 13:09:32

do jajecznicy najlepszy makaron rurki :)

MegaMuscle - No tak zalezy od sklepy i czy w sosie własnym czy olej, czy w kawałkach czy rozdrobniony najtaniej kupilem chyba po 2,0 tak tanio bo brałem zgrzewke :D

rozdrobnionego bym sobie darował!