SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój pierwszy temat i pierwsze fotki...nowe str.5

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19651

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453


witam was wszystkichjak w temacie taki moj"pierwszy raz" na poczatku chcialbym troche cos tam o sobie napisac a wiec:
staz to okolo 2 lata i w tym jakies pol roku kontuzja nadgarstatakze dobrych treningow i diety jakis rok...

waga:okolo 73kg
pas:76
biceps: 40, 40,5
udo: 59
odrazu mowie nie biore saa chociaz interesuje sie tym ale powiem szczerze ze kiedys byl cykl z propa 50mge2d ale to bylo jakis rok temu bez glowy i bez dietyszczerze mowiac to nie mam zadnej diety co do grama kazdego produktu jem poprostu produkty o malej zawartosci tluszczu(zdrowe produkty)...i staram sie jesc okolo 5, 6 posilkow dzien...co do odrzywek hmmm malutko tego jem aktualnie mass xxl...

daje 14 fotek takze prosze nic nie wpisywac dopoki nie skoncze abona nie mam ale jutro mysle ze wykupieoceniajcie mnie pozdro!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 14:59:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:01:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:03:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:05:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:07:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453




.
i moje patyki owlosionenogi robie tylko na maszynach poniewaz mam problemy ze stawem skokowym i przysiadu wole nie robic...

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:11:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26453


,
ok koniec mozna oceniac i komentowac

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-07-11 15:13:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 598 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12596
jak dla mnie bomba podoba mi sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobrze to wygląda, szkoda ze fotki male i tys z daleka ujęty, :P no i szkoda tej kontuzji
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślę, ze jak na dwa lata tylko to jest naprawde dobrze, a napewno na plaże. No i łap mase po wakacjach.

pozdrawiam i zdrówka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

"nie bój się zmiany na lepsze" - czyli progres chyba ;)

Wiecej