Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam
Składniki:
- kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera)
- słodzik (jak ktoś lubi)
- banan (ja dodaję pół)
- bakalie do posypania na górę (można lub nie)
- whey (u mnie smak ciasteczkowy uwielbiam go )
- trochę mleczka kokosowego, lub wody / mleka
Przygotowanie:
Kalafior lekko rozmrożony wrzucamy do blendera razem ze słodzikiem, bananem i mleczkiem oraz wheyem, blendujemy. Trzeba zblendować dokładnie, żeby nie pozostawały zbyt duże kawałki kalafiora.
Pychotka jem od jakiegoś czasu codziennie. Na górę można posypać orzechami, kakao wiórkami kokosowymi, cynamonem i rodzynkami jak kto lubi :)
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-30 22:19:25
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html