SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Lek przeciwzapalny w bark (blokada)

Wysłana -
witam po jakim czasie od przyjecia leku w torebke stawowa mozna cwiczyc na silowni / grac w siatkowke ? bo jeden lekarz mowil 2-3 dni drugi 2 tygodnie i sam niewiem jestem po 2 zastrzyku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
ja bym wybrał ten dłuższy termin.
Wysłana -
Sam czas to jeden temat a dwa czy jesteś odpowiednio motorycznie przygotowany do aktywności sportowej bo prawdopodonie tak nie jest.
Wysłana -
rozumiem a moglbyy mi ktos podac jakies cwiczenia rozciagajace torebke stawowa bo dokladnie z nia mam pozniej po jakim kolwiek treningu w siatke mam bol ok 2-3 godzin w miesniu nadgrzebieniowym
Wysłana -
Ćwiczenia to muszą być dobrane indywidualnie pod Twój stan czynnościowy bo mogą dotyczyć innego jej regionu a wówczas inaczej również będą one wyglądać a niektórymi nawet można zaszkodzić, inna sprawa że to co bardziej Ci jest od nich potrzebne to prawidłowa terapia.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź