Leczenie u fizjo

Witam mam 17 lat cwiczylem ok 2 lat na silowni I dopadla mnie kontuzja wypukliny na kregoslupie ledzwiowym bylem u wielu fizjo kazali sie rozciagac itd ale nie pomagalo jedynie lagodzilo.. ostatnio bylem u fizjo chiropraktyka on nastawil mi kregoslup teraz moge wedlug niego jezdzic na rowerze plywac chodzic I takie proste rzeczy.. nie kazal sie rozciagac ani nic cwiczyc.. zastanawia mnie to ze nie moge sie rozciagac wizyte mam za miesiac mysle ze bede spiety do tego czasu dosc mocno

A jako cwiczenie w domu dal mi ruch odgiecia do tylu jak stoje

W tytule masz u fizjo a piszesz o chiropraktyku gdzie nie jest to samo, nie widzę przeciwskazań do samego rozciągania po manipulacji na kręgosłupie. Inna sprawa że skoro decydujesz się na leczenie u kogoś to się warto się dostosować do zaleceń. A jeśli się uważa osobę za niekompetentną to się u niej nie leczy.