Witam wszystkich Ponownie staralem sie przymasowac ale jak widac bardzo slabo mi to idze...
Obecny Cel- Zdobycie jak najwiecej masy przy utrzymaniu obecnego % bf
zarzuce 2 fotki ktore byly juz na forum do porownania fotki sa po 7 miesiecznej pracy...wrzuce na dniach rowniez fotke gdy zaczynalem cwiczyc tylko musze poszukac a wazylem chyba z 50 kg
Zaczynamy na poczatek nogi
http://img483.imageshack.us/my.php?image=fsasaas6jn.png
http://img125.imageshack.us/my.php?image=img03103ll.jpg
Fotka z dobrym swiatlem robiona 2 tygodnie temu okolo
img504.imageshack.us/my.php?image=kopiawinkoooomisiupv3.jpg
Noi jade z aktualnymi Prosze sie nie wpisywac!!dopuki nie skoncze!!
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:21:25
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:21:45
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:22:08
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:22:26
Ps. Najgorsze Partie- Plecy oraz łydki ktore caly czas staram sie poprawic
Wzrost 185-6
Staz Trudno okreslic bardzo duzo przerw
Reszty wymiarow nie znam
mozna sie juz wpisywac
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:23:51
Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-20 17:24:27