sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ladies SFD

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

Odpowiedzi: 538,

Pojedyncze pytania - TRENING

Odpowiedzi: 1283,

Propozycje i wnioski do moderatorów działu

Odpowiedzi: 152,

Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

Odpowiedzi: 334,

Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń

Odpowiedzi: 814,

Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Odpowiedzi: 1025,

Artykuły na Wasze zamówienie.

Odpowiedzi: 164,

Wasze propozycje do BIBLIOTECZKI PODRĘCZNEJ DZIAŁU

Odpowiedzi: 31,

Kadra działu Ladies SFD

Odpowiedzi: 0,

Pytania do Pana dietetyka Tadeusza Sowińskiego:)

Odpowiedzi: 91,

REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA

Odpowiedzi: 0,

Tematy

DT Malinka123

Odpowiedzi: 138,

silviaa1- problemowa redukcja

Odpowiedzi: 57,

Krem na ujędrnienie biustu

Odpowiedzi: 6,

Prośba o Ocenę planu treningowego

Odpowiedzi: 14,

Redukcja - plany budzące wątpliwości

Odpowiedzi: 5,

Dobrać odżywki

Odpowiedzi: 2,

Jaka dieta jaki trening

Odpowiedzi: 8,

Raimunda poszukuje Zen

Odpowiedzi: 1325,

Nie mogę przytyć..

Odpowiedzi: 4,

Problem z bilansowaniem diety - pomożecie?

Odpowiedzi: 16,

Brzuch jak balon?!

Odpowiedzi: 12,

Zrobic forme po 30

Odpowiedzi: 38,

tlusty tylek, reszta ciala szczupla

Odpowiedzi: 15,

DT padme

Odpowiedzi: 581,

Powrót do formy z problemami, wada postawy

Odpowiedzi: 6,

[ART] Fitness bikini - blaski i cienie

Odpowiedzi: 0,

Żagle w ciąży

Odpowiedzi: 2,

Prośba o ocenę "treningu"

Odpowiedzi: 67,

Intermittent Fasting IF

Odpowiedzi: 2,

Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

Odpowiedzi: 642,

Załamana swoim ciałem

Odpowiedzi: 4,

DT redukcja Maria1209

Odpowiedzi: 559,

Procent tluszczu w organizmie.

Odpowiedzi: 3,

DT Barbella buduje sile

Odpowiedzi: 117,

Budowanie pośladków

Odpowiedzi: 2,

Poczatki diety + cwiczenia+ białko - jak uzywac ? Pomocy :)

Odpowiedzi: 12,

Rozstęp mięsni prostych brzucha ciąża i dobór ćwiczeń.

Odpowiedzi: 8,

Wesołych świąt i mokrego dyngusa

Odpowiedzi: 18,

Dziennik wyzwań treningowych

Odpowiedzi: 10,

Redukcja a wyniki badań

Odpowiedzi: 11,

Dziennik treningowy Myszorka

Odpowiedzi: 99,

Nobivac -- próba nr 2

Odpowiedzi: 21,

Próba założenia dziennika treningowego

Odpowiedzi: 150,

POMOC W DIECIE

Odpowiedzi: 9,

Powrot do dawnej sylwetki z pomoca

Odpowiedzi: 57,

Musztarda - jak tu się ogarnąć? Pomocy :-)

Odpowiedzi: 4,

Plan treningowy na masę 4x max w tygodniu

Odpowiedzi: 19,

waist trainer - gorset

Odpowiedzi: 21,

Moja budowa ciała

Odpowiedzi: 11,

Ciężki przypadek. Dieta i trening.zaczynam od nowa po raz 534.

Odpowiedzi: 2,

Dziennik Treningowy Smutnej Marii

Odpowiedzi: 4,

Odżywka na tak czy na nie?

Odpowiedzi: 4,

Dieta LC

Odpowiedzi: 4,

dzień bez treningu - posiłki

Odpowiedzi: 4,

Wzrost.

Odpowiedzi: 2,

Pomoc przy ocenie rozpiski diety redukcyjnej

Odpowiedzi: 9,

boxer_ona na redu

Odpowiedzi: 3,

Ocena diety i treningu

Odpowiedzi: 6,

Dieta dla kobiety do sprawdzenia, podpowiedz? Okres!

Odpowiedzi: 9,

Ocena diety na redukcji

Odpowiedzi: 5,

Cheat Day Redukcja

Odpowiedzi: 17,

Suplementacja

Odpowiedzi: 9,

TRENING REDUKCJA

Odpowiedzi: 3,

Dieta na masę + ewentualnie carbo

Odpowiedzi: 8,

Trening i dieta na bf 20 proc u kobiety

Odpowiedzi: 28,

Pytanie o trening przy redukcji tłuszczu i mięśni?

Odpowiedzi: 2,

Ocena i wskazówki odnośnie ćwiczenia :D

Odpowiedzi: 2,

Spalanie miesni

Odpowiedzi: 6,

Ocena Diety - Redukcja Tkanki Tłuszczowej.

Odpowiedzi: 88,

Opuchnięta twarz

Odpowiedzi: 2,

Tabletki anty, a brak efektów odchudzania ?

Odpowiedzi: 9,

Poprawa sylwetki i proporcji

Odpowiedzi: 75,

BUDOWA MASY a spalanie mięśni....

Odpowiedzi: 7,

Diastasis Recti Rozstęp mięśni prostych brzucha

Odpowiedzi: 3,

PCOS a walka o lepszą sylwetkę, a być może start w bikini fitness.

Odpowiedzi: 41,

Milka-dziennik dietetyczny i treningowy

Odpowiedzi: 226,

Opinie o planie, prośba o rady

Odpowiedzi: 28,

Mało skuteczna redukcja?

Odpowiedzi: 5,

prosba o pomoc w ulozeniu cwiczen

Odpowiedzi: 12,

Zawroty głowy po wypiciu gainera.

Odpowiedzi: 1,

Plan treningowy

Odpowiedzi: 9,

trening i dieta do oceny , co nie tak ..

Odpowiedzi: 11,

Dieta + Plan do oceny

Odpowiedzi: 15,

LIPO6 VS YOHIMBINE - wycinka

Odpowiedzi: 1,

Tiri -Potrzebuję Waszej pomocy

Odpowiedzi: 2,

Nowa redukcja przemiana na wiosne

Odpowiedzi: 166,

Redukcja dieta i trening do oceny

Odpowiedzi: 5,

REDUKCJA CZY MASA ?

Odpowiedzi: 2,

Trening siłowy w domu. Proszę o pomoc

Odpowiedzi: 2,

normalna postura, redukcja czy masa ?

Odpowiedzi: 1,
Dodaj nowy temat
Strona 2 z 89