Kulturystyka powyżej 38 lat....

Witajcie!
Podstawowe pytanie:
Czy wiek 38 lat jest przeszkodą w rozpoczęciu przygody z kulturstyką?
Jeżeli nie to zacznę od tego tygodnia ale tu rodzą się dodatkowe pytania:
Co chcę osiągnąć?
Masę(ważę ok.82 przy wzroście 187),siłę i rzeżbę.
Niestety genetycznie jestem obciążony chudością, jestem tzw. drobnokościsty.
Mam szybkie "spalanie" czyli jem dużo ale mam tylko lekki brzuszek co przy mojej SKROMNEJ BUDOWIE zaczyna wygladać komicznie no a Guinnes robi także swoje.
Szybciej coś wydalę dołem jak mi coś z tego zostanie czyli lepiej mnie ubrać jak wyżywić.
Czy można coś z tym jeszcze zrobić?Czy zdążę jeszcze coś zrobić ze swoją SKROMNĄ BUDOWĄ czy też mam już tylko myśleć o spokojnym dożyciu do emerytury bez przerzucania ton żelaza?
Nie palę, nie piję za dużo, prowadzę nie do końca zdrowy tryb życia bo za mało się ruszam i stres do tego ale też nie czuję tych 38 lat...
POMOCY!!!
P.S. Dawno temu myślałem o zapisaniu się do TKKF Herkules (starzy wyjadacze wiedzą co tam było za komuny)....i na myśleniu się skończyło.

Nigdy nie jest za późno np. ja mam 29lat zacząłem nie dawno (pare m-cy) i już przybyło po pare centów tam gdzie chciałem, do tego lepsze samopoczucie, siły przybyło (choć nie brakowało) i lepiej wyglądam :)
Na początek (ale nie tylko) polecam ACT by Michail https://www.sfd.pl/temat18564/ (cały post) trening ten można modyfikować i "ciągnąć" dłużej niż np. 3-mce.



/pozdrawiam

Sprawdz sobei ile lat ma Coleman z tym ze wczesniej zaczal cwiczyc

wszystko jest mozliwe. w polsce kulturysci seniorzy zaczynali niektorzy w wieku 50 lat wiec wiesz:)