SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

WARTOŚĆI ODŻYWCZE I WAGA PRODUKTÓW!

Odpowiedzi: 1,

! VADEMECUM DZIAŁU KUCHNIA !

Odpowiedzi: 70,

PRZEPISY KONKURSOWE

Odpowiedzi: 1,

!!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!

Odpowiedzi: 82,

Tematy

Kurczak po staropolsku

Odpowiedzi: 15,

Sałatka z Tuną

Odpowiedzi: 20,

Pełnowartościowa owsianka ?

Odpowiedzi: 27,

Pulpety low carb w sosie pomidorowym

Odpowiedzi: 4,

kurczak po chińsku - zdrowy

Odpowiedzi: 16,

Sałatka makaronowa z tuną i kuku :)

Odpowiedzi: 11,

[LC] jajecznica B-35 T-30 W- a po co ? ;)

Odpowiedzi: 11,

Niskotluszczowa salatka z jajem by Malinowa.

Odpowiedzi: 1,

"Ciasto" z Tunczykiem

Odpowiedzi: 8,

naleśniki ze szpinakiem o serem feta !!

Odpowiedzi: 8,

Łosoś w marynacie

Odpowiedzi: 2,

Super szybkie spaghetti z tuńczykiem

Odpowiedzi: 5,

[high/medium carb] Cztery strony świata na ostro.

Odpowiedzi: 8,

Shoarma z kurczakiem i ryżem

Odpowiedzi: 9,

Omlet ryzowy... Omurice

Odpowiedzi: 0,

Kowbojskie Chilli ;) by xNicox

Odpowiedzi: 8,

zastrzyk bialka i ww! szybkie danie na caly dzien!

Odpowiedzi: 16,

Cykl sałatkowy- I Makaronowa z kurczakiem i czerwoną fasolą

Odpowiedzi: 9,

"schabowy" z ryżem

Odpowiedzi: 9,

ryż curry z jajcem

Odpowiedzi: 6,

sznycle z kurczaka

Odpowiedzi: 11,

Pieczeń z indyka

Odpowiedzi: 9,

Pierś indyka z Jamajki ;-) wędlinowa alternatywa

Odpowiedzi: 10,

zmiksowany cyc

Odpowiedzi: 11,

Dobra sałatka

Odpowiedzi: 5,

Palce lizać...

Odpowiedzi: 7,

Risotto z kurakiem po meksykańsku

Odpowiedzi: 17,

Tuńczyk Ryż ? To też może być wyśmienite !

Odpowiedzi: 3,

Czary mary na patelni :)

Odpowiedzi: 2,

Mistrzowskie placki z kurczaka !

Odpowiedzi: 15,

Naleśniki wołowe z kaszą i serem.

Odpowiedzi: 4,

Placki sniadaniowe.

Odpowiedzi: 9,

Obiad z rybką

Odpowiedzi: 13,

Morskie coś %-)

Odpowiedzi: 18,

pyszny sosik do wszytkiego !!

Odpowiedzi: 3,

OMLECIK KURCZAKOWY

Odpowiedzi: 14,

Sałatka z sera fety...

Odpowiedzi: 5,

$$$ Nagroda za aktywność w dziale $$$

Odpowiedzi: 7,

burgery z tuńczyka

Odpowiedzi: 8,

Mięsna posypka

Odpowiedzi: 6,

Mega Omlet

Odpowiedzi: 20,

"Krewetki na ostro z szynką"

Odpowiedzi: 5,

Spaghetti à la Bolongese

Odpowiedzi: 3,

Tilapia z awokado

Odpowiedzi: 4,

Meal replacement

Odpowiedzi: 0,

Zrazy wieprzowe z warzywami

Odpowiedzi: 21,

Mix warzyw z kurczakiem

Odpowiedzi: 6,

kurczak z warzywami

Odpowiedzi: 7,

Dusi sie dusi %-) schabik, smaczne warzywka %-) kolorowe takie

Odpowiedzi: 9,

Batoniki białkowe

Odpowiedzi: 3,

Tuńczyk + kilka dodatków = nawet smaczne

Odpowiedzi: 1,

Sałatka z kurakiem i ananasem

Odpowiedzi: 6,

Rolada z orzechami

Odpowiedzi: 6,

Zielone piersi %-)

Odpowiedzi: 5,

Paella z owocami morza

Odpowiedzi: 23,

Szaszłyki drobiowe

Odpowiedzi: 8,

Shawarma z kurczaka

Odpowiedzi: 6,

Kurczaczek Duszony:)

Odpowiedzi: 3,

Sałatka z Kurczakiem w Curry z warzywami

Odpowiedzi: 6,

jajecznica z Łososiem !!!

Odpowiedzi: 0,

kurczak po chinsku

Odpowiedzi: 8,

Kotlet w panierce serowej

Odpowiedzi: 5,

zastrzyk ww i bialka! by Kryszka

Odpowiedzi: 9,

Makaron+kurczak + warzywa porcja dla 3osób

Odpowiedzi: 9,

Omlet ( na śniadanie lub po treningu)

Odpowiedzi: 11,

Mocne sniadanko

Odpowiedzi: 0,

Pyszna sałatka

Odpowiedzi: 10,

Kabanistyczna zapiekanka

Odpowiedzi: 7,

Coś dla człowieka na diecie redukcyjnej

Odpowiedzi: 2,

Drink - TRUSKAWKOWA MASTURBACJA

Odpowiedzi: 27,

Papryka faszerowana LOW CARB

Odpowiedzi: 5,

Pasta twarogowa

Odpowiedzi: 11,

Tuńczykowa sałatka makaronowa z warzywami konserwowymi

Odpowiedzi: 0,

wspaniała sałatka z tyńczyka

Odpowiedzi: 4,

Kieszonki z kurczaka w sosie czosnkowym

Odpowiedzi: 11,

Indorek w sezamie

Odpowiedzi: 6,

Paprykowy cycek by NTJ

Odpowiedzi: 2,

NALEŚNIKI LOW CARB

Odpowiedzi: 22,

Pierś z pieczonym ryzem-kaszą i warzywami

Odpowiedzi: 6,

jajecznica-omletowo-sadzona by NTJ

Odpowiedzi: 16,
Dodaj nowy temat
Strona 44 z 45