SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Przygotowanie do zawodów

Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016

Wysłana -
Na MŚ jadą tylko kulturyści naturalni Tyle w temacie...
Wysłana -
Nie ironizujmy... Akurat kulturystyka na tym poziomie ma poważny margines - brak kontroli w trakcie przygotowań - pozwala to na dopięcie wszystkiego na zawody.
Wysłana -
To nie są moje słowa... to słowa od osoby która decyduje a kto nie jedzie na MŚ

Krystian jest naturalny, ale pzkfits ma co do tego pewne obawy i dlatego nie jedzie...nie chcą ryzykować


Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-11-22 10:17:45
Wysłana -
Ostatnie zdanie oksymoron
Tak czy siak, szkoda bo forma zacna.


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-22 10:48:59
Wysłana -
To nie oksymoron a true story. Na ten moment nawet nie chce ryzykować wyjazdu i zmarnowania kolejnych kilku lat na przymusową przerwę ;)
Wysłana -
Sprinter na 100 ma zdrową kostkę, ale działacze związku mają obawy, że jest/może być zwichnięta? Czy może nikt nie wie, która noga? A może istnieje obawa, że mu ją zwichną w dniu zawodów?
Wysłana -
Nie ma sensu drążyć :)

"
Co do moich dalszych planów ? Są długoterminowe , aczkolwiek przerwy 4letniej na budowanie masy nie przewiduję. A przynajmniej nie przewiduję aż tak długiej.
Do końca tego roku chcę jeszcze wykorzystać trochę potencjału, który organizm ma właśnie po okresie startowym.
Rok 2017 zaplanowałem na poprawę mobilności, aspektów rehabilitacyjnych oraz delikatnie poprawy wyników siłowych w których pomagał mi będzie Sebastian Kot, Taka mała ciekawostka :P
W 2018 chciałbym się skupić już na budowaniu masy mięśniowej i poprawianiu detali.
I w 2019 wrócić znów na scenę, wygrać Arnolda, Olympie Amatorską i zgarnąć kartę PRO w wieku 27 lat :D Tak pół żartem pół serio :) "
Wysłana -
emenems - nie jesteś wgl w temacie więc skończ kto ma wiedzieć ten wie, dlaczego nie jedzie itp.


Krystian - powodzenia Zajrzyj trochę częściej na to forum i opisz jak miska itp bo ciekawe właśnie jestem jak teraz to będzie rozegrane Czy powoli podbijasz kaloryke...czy moze odrazu gruby wjazd... Zdjęciem aktualnyn też nie pogardze
Wysłana -
Pół żartem, ale masz warunki na wyższe imbibicje niż tylko Polska. Oby Ci się ziściło
Wysłana -
Wojtek - spokojnie, na wszystko będzie czas którego niedługo będę miał więcej i będę mógł być bardziej aktywny. Pod weekend napisze co sie dzieje i dam fotke :)
Strona 57 z 57