Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1226
Cześć,
pytanie może trochę głupie, ale bardzo ważne. Ile gramów kreatyny będę zażywał nabierając tę 1 markę produktu?
Poszlaki:
- na miarce są podziałki kolejno: 1; 2,5; 5 bez jednostki
- produkt to monohydrat kreatyny od MyProtein
- z tyłu podpowiedź: '[...] we recommend adding 2 small scoops (5g) to 150-250ml
Jest to dla mnie niejasne, mówię serio
Przyjąłem, że 1 pełna miarka to 2,5 grama suplementu.
Zmieniony przez - mooptroll w dniu 3/5/2018 6:59:46 PM
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14656
Napisanych postów
53129
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400418
Powinno być ok 5g, ale niestety miarka miarce nie równa. Jak ubijesz to wejdzie pewnie z 7-8g, a jak weźmiesz tak 'luźno' to będzie ze 3g. Dlatego waga kuchenna to taki must have
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17681
Napisanych postów
132075
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460293
Jeśli masz na miarce 1; 2,5; 5 to zapewne to sa mililitry (cc) jedna miarka będzie ok 3g, ja tak przyjmuje zawsze mono i się sprawdza, bierz 2 miarki będzie 5-6 gram.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6231
Napisanych postów
75800
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
753507
Zamiast kupować kreatyne, trzeba było zainwestować w wagę kuchenną. Jest to podstawa w diecie. 20zł nie jest dużym wydatkiem. Poza tym nie jest istotne czy sypniesz 3g, czy może 6g.