Iron
...
Napisał(a)
Mam kreatynę ,która leżała jakieś pół roku w szczelnie zamkniętym pojemniku - po prostu przesypałem do niego resztę z większej paczki .Kiedy go otwarłem okazało się ,że kreatyna nie jest całkiem sypka ale lekko zbrylona (grudki).Czy to oznacza ,że jednak złapała wodę i jest do kitu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kreatyna w tabsach niejest dobrym wyborem gdyz wolno sie w chlania a zeby z kreatyny bylo jak najwiecej pozytku musi sie szybko i latwo wchlaniac dlatego najlepszym rozwiazaniem sa kapsulki lub proszek najlepiej mikrodrbizoany czy jakos tak. To tyle reszte gozmo nawet przyzwoice napisal chciaz ja bym bral bez fazy nasycania 5 tabsow po porzebudzeniu naczczo (40 min przed sniadankiem) i zaraz po treningu takze 5 tabsow
...
Napisał(a)
Co grozi przyjeciem takiej kreatyny ?
"Life is brutal and full of zasadzkas"
"Life is brutal and full of zasadzkas"
Ich bin gegen den Krieg.
...
Napisał(a)
skutki mogą być PRZERAŻAJĄCE - brak przyrostów i ogólna depresja!! 8-[
Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
...
Napisał(a)
Ok. dzięki za informacje ,szkoda tylko bo to była kreatyna Multipowera ((
Iron
...
Napisał(a)
Kreatyna wymieszna z woda juz po 30 minutach traci swoej wlasciwosci,wiec jezeli sa grudki to...jest to sam proszek!
...
Napisał(a)
Czy może ktoś mi powiedzieć jeak brać kreatyne Olimpu w tabsach ile razy dziennie itp.
Kamil Stellmach
Kamil Stellmach
...
Napisał(a)
Jeśli termin przydatności jest dobry lub niewiele przekroczony to możesz śmiało brać.
SONBATY
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Kamil 19 Kreatyne Olimpa w tabletkach należy popijać najlepiej sokiem winogronowym i oczywiście glukozą jezeli chcesz brac z faza nasycenia która moim zadaniem jest nie potrzebna(producent proponuje ja po to zeby Ci sie kreatyna szybciej szkoczyla i zebys poszedl po nowa czyli z faza nasycenia:
1 Rano na czczo 4 tabsy
2 Przed treningiem 4 tabsy
3 Po treningu 4 tabsy
4 Przed snem 4 tabsy
I to przez pierwsze 5 dni a pozniej przez 3 tygodnie przed treningiem 3 tabletki i po treningu 3 tabletki przez 3 tygodnie
a bez fazy nasycenia poprostu odzruć te pierwsze 4 punkty:) oczywiście wszystko popijaj glukoza i sokiem winogronowym nie mozesz pic kawy kakao i czekolady niczego co zawiera kofeine i pij duzo wody ze 2-3 litry dziennie.wybrales moim zdaniem dobry produkt i z moim zaleceniem bedzie wchodzilo jak w maslo powodzenia
Gozmo
1 Rano na czczo 4 tabsy
2 Przed treningiem 4 tabsy
3 Po treningu 4 tabsy
4 Przed snem 4 tabsy
I to przez pierwsze 5 dni a pozniej przez 3 tygodnie przed treningiem 3 tabletki i po treningu 3 tabletki przez 3 tygodnie
a bez fazy nasycenia poprostu odzruć te pierwsze 4 punkty:) oczywiście wszystko popijaj glukoza i sokiem winogronowym nie mozesz pic kawy kakao i czekolady niczego co zawiera kofeine i pij duzo wody ze 2-3 litry dziennie.wybrales moim zdaniem dobry produkt i z moim zaleceniem bedzie wchodzilo jak w maslo powodzenia
Gozmo
Polecane artykuły