...
Napisał(a)
Witam czy jest mozliwe ze przez kreatyne mialem wzdecia i gazy? Kupowalem w proszku biorac ja nawet i po sniadaniu lecz w trakcie dnia wiadomo co bylo... jablczan i mono... nigdy nie bralem hcl moze bedzie lepsze bo mam zamiar kupic po roku przerwy od krety.. wczesniej bralem po 10g dziennie.. gdy puszka sie skonczyla to mialem miesiac przerwy i znow puszka woec w roku 4-5 puszek szlo.. moze i za duzo? Bralem i po 3-5g dziennie ale wole wieksze dawki i do 8tygodni
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj,
kreatyna nie powinna powodowac problemow o ktorych piszesz,
jednak jak Twoj uklad pokarmowy jest delikatny, to mozliwe ze dziac sie beda tego typu rzeczy
moze warto wyprobowac mniej obciazajaca forme jak hcl
kreatyna nie powinna powodowac problemow o ktorych piszesz,
jednak jak Twoj uklad pokarmowy jest delikatny, to mozliwe ze dziac sie beda tego typu rzeczy
moze warto wyprobowac mniej obciazajaca forme jak hcl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Pierwsze słyszę, rozumiem że jak miałeś przerwę od kreatyny wszytsko wracało do normy ?
Jak odstawiałeś kreatyne w diecie też jakieś zmiany zachodizły
Jak odstawiałeś kreatyne w diecie też jakieś zmiany zachodizły
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak po odstawieniu bylo duzo lepiej.. moze wplyw miala na to dieta tzn mieszkalem 7lat zza granica juz od roku mieszkam w polsce.. wiec moze to bylo spowodowane jedzeniem.. no ale wezme hcl :)
Mam nietolerancje laktozy ale to kreatyna a nie bialko bo o wpc nie wspomne jak bym bral to co to by bylo...
Zmieniony przez - Superb87 w dniu 2018-05-09 23:29:55
Mam nietolerancje laktozy ale to kreatyna a nie bialko bo o wpc nie wspomne jak bym bral to co to by bylo...
Zmieniony przez - Superb87 w dniu 2018-05-09 23:29:55
...
Napisał(a)
A w kapsach stosowałeś czy może w prochu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jest to raczej wątpliwe, ale bez wątpienia możliwe. Jednak polecam szukać problemów w diecie.
https://potreningu.pl/articles/440/przyczyny-wzdec
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-10 08:47:47
https://potreningu.pl/articles/440/przyczyny-wzdec
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-10 08:47:47
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie jedz kreatyny na pusty brzuszek. Zjedz pierw śniadanie a potem krete i będzie dobrze. I tak samo po treningu posiłek, potem kreta
...
Napisał(a)
nawet zasadne jest wykorzystanie kreatyny okolotreningowo wraz z posilkami, moze sie to przyczynic do jeszcze lepszego jej wykorzystania
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły