SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna Multipower- wrazenia

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W zeszlym tygodniu zakonczylem cylk z kreatyna Multipowera w kapsulkach (100). Bralem ja zgodnie ze wszystkimi zaleceniami (sok, winogronowy, glukoza, zawsze na czczo, codziennie ponad 3 litry wody...)Niestety nie przybylo mi ani kg., sila tez tylko nieznacznie w gore. Czy jest sens za jakis miesiac ponowic cykl? Czy po prostu naleze do tych...% na ktorych kreatyna nie dziala.
A moze 100 kapsulek na cykl to troche za malo? - 4 dziennie...


Michał
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
100 capsów to starczy do zrobienia nasycenia!A na cykl to ninimum 250 kaps.po 1000mg.
I pamietaj kreatyna nie daje kilosów tylko powoduje że
możesz lepiej wykorzystac to co zjesz.Kilogramy nie są z powietrza ani ze 100g jakiegos suplementu!

lukasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1078 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5820
JAk mogłes brac z fazą nasycania skoro w tej fazie trzeba brać ok 20g czyli rozumiem 20 tabletek dziennie.
NA cykl to 250 minimum.

Pozdrawiam

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 420 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4097
Ja tam wziąłem 200kaps. i złapałem 4kg, zostało 3kg, a w łapie 2cm. Lepsza od innych, ale ma za duże te kapsułki-hehe. nie wierzę, że nic nie działała, ja po 50tabl. miałem kopa, a po siłowni sikałem sikałem, sikałem...sikałem po 1,5l butelce wydawało mi się że wylałem 5l-hehe
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bralem bez fazy nasycenia, po prostu 4 kapsulki dziennie.I naprawde NIC...

Michał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 420 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4097
Za mało!!! Też brałem bez nasycania. Mi Dąbek poradził abym na wagę 80kg brał ok. 13kapsuł w dniu treningu(7 przed treningiem na 1 raz i 6 po treningu do 1h wychodzi coś ok. 13g=ok.13kapsułek, liczył że na 100kg byka to 16 kapsułek. A jak nie ćwicze to 6kaps. (2rano, 2 w południ,2 wieczorem). Mi tam poszło więc następny cykl też tak biorę, miałem wziaść ze 400kaps.,ale zbrakło mi kasy- ach te dziewczyny!!!
Pozdrawiam!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sadzisz ze powinienem powtorzyc cykl? Z 250 kapsulkami?
Na moja wage to ile dziennie? Zmieniac firme czy Multipower moze byc?

Michał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie, jak już bierzesz to się nie szczypać, bo dużo "ucieka" zanim dotrze tam gdzie trzeba. Ja biorę teraz 600 gram, rozłożone na 7 tygodni. Tak więc zbieraj na 500 gram w proszku Multipowera, albo Inkospor. Jak nie masz kasy, możesz zrobić tak jak ja, znaleźć kumpla który się z Tobą złoży i zamów Prolab - 1 kg za 240 zł z przesyłką. Za 120 zł będziesz miał 500 g dobrej kreatyny.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sposob na kreatyne

Następny temat

Kozieradka

Wiecej