Kreatyna+HMB+Glutamin

Zamierzam rozpocząc następujący cykl:
Kreatyna Olimp 200 tab.
Hmb Olimp 90 tab.
Glutarol Olimp 250 tab.

Co sądzicie o takim cyklu. Ile tabletek czego oraz o jakiej porze powinienem brać?

pozdr.Mistyk

mistyk

szukalem i znalazlem firme ultimate ale ine znalazlem HMB nawet nie ma bialka serwatki a ultimate ma jakas wlasna strone www. 

Brylin

Zmieniony przez - brylin w dniu 2001-11-13 21:56:05

Zmieniony przez - brylin w dniu 2001-11-13 22:01:17

ja na swoj pierwszy cykl z odzywek wziolem 400 tabl. kreatyny 500 tabletek glutarolu i 5 kg gainera wszystko z olimpu prztylem okolo 12kg
kreatyne bralem 10 tabl. w dni treningowe
9 bez treningowe(ale to jest zle rozwiazanie tak mi sie teraz wydaje przynajmniej)
glutarol to dobze nie pamietam pamietam tylko ze starczylo mi te 500 tabl. na 5 tygodni a gainer na 4 tygodnie wiecej nie pamietam
ale wiem ze bralem wedlug wskazan piotra gluchowskiego "cykl na mase" gdzies to w gazecie wyczytalem

Brylin

Dzięki za odpowiedź

mistyk

Brylin, teraz wazysz 68kg, czyli przed tym "cyklem" wazyles 56kg. Hmm, rownie dobrze mogles olac te wszystkie odzywki i poprostu dobrze jesc, tez bys przytyl, kto wie moze i wiecej.

Moderator działu Suplementacja

nie to nie tak ja ten cykl bralem w styczniu wtedy wazylem okolo 45-46 kg i doszlem do 58-59kg nie pamietam za bardzo a reszte zarciu te 10 kg
ale w styczniu planuje jakis cyl z odzywek
hi tec protein 2500gram
perfect amino 200 tabl.
amino anabol 400 tabl.
i chyba jeszcze doloze kreatyne z muscle techa co o tym cyklu myslisz Maku

Brylin

maku a jaki ty cykl proponowalbys mi

Brylin

chodzi mi o cykl do 400zl

Brylin

400zl na jeden miesiac? Jesli tak to kup sobie kreatyne 500g (u Cyberpakera kosztuje 99zl firmy HDT), dobra odzywke serwatkowa (Ultimate 195zl lub SciTec 165zl) i dodaj Pure HMB z Ultimatu (opakowanie za 160zl wystarczy ci na miesiac). HMB Olimpu olej, drogi i nie wart swojej ceny.

Moderator działu Suplementacja

maku ale ja mam kreatyne tylko z muscle techa okolo 300-400 gram nie wiem za bardzo

Brylin

bo ja chcialem na 6 tygodni nie na 4 tygodnie a beda jakies efekty po tym HMB bo nie wiem
P.S. gdzie mam to zamowic o cyberpakera

Brylin

Czy ktoś mógłby mi doradzić jaką kreatynę lepiej kupić w proszku czy tabletkach? I jakiej firmy?

mistyk