SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krótki sen a jedzenie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zauważyłem, że po zarwaniu nocy szybciej staję się głodny. Mimo przed godziną zjedzonego posiłku jestem głodny. Dlaczego tak się dzieje?


Dzisiaj spałem 2 godziny i jestem już po 2 posiłkach, a wciąż odczuwam głód.

Dlaczego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2357
W nocy wydziela się leptyna, która powoduje, że nie odczuwamy głodu. To dlatego większość osób z samego rana, tuż po przebudzeniu nie jest w stanie nic zjeść. Niedobór snu powoduje, że leptyny produkuje się znacznie mniej, przez co wzrasta uczucie głodu, w dodatku w naszym organizmie wzrasta poziom greliny, dodatkowo odpowiedzialnej za łaknienie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tycie

Wiecej