Kontuzje

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1549 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9462

Napiszcie mi prosze jak to jest z kontuzjami na treningach bjj? Slyszalem rozne opinie i dosc czesto zdarza sie ze slysze ze jest ich sporo (szczegolnie z powodu roznego rodzaju dzwigni). Jak to jest naprawde. Z gory dzieki za odpowiedzi.

"Carpe diem" bo "Panta rhei".

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vithal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2723 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15849

jesli zachowujesz zasady bezbieczenstwa to nic ci sie nie stanie, to jest chyba malo uarzowy sport.

Dragon Ball Z jiu-jitsu

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4417 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

jeśli decydujesz sie na jakiekolwiek treningi sportowe to musisz byc przygotowany na kontuzje.

W Bjj zdażają sie one relatywnie rzadko, zwłaszcza jeśli ćwiczysz w gi.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

...

PHCthulhu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 590 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19316

po poniedzialkowym treningu BJJ mam problem z kolanem (bo walki ze stojki byly), a tak to tylko bole przeciazeniowe (bark, nadgarstek). Zadnych urazow nie mailem. Inni raczej tez nie.

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

...