Szacuny
0
Napisanych postów
188
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4571
Nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat ale jednak chodzi o suplementy wiec bedzie tu.
Otoz ostatnio naciagnalem mocno lub naderwalem (chyba to drugie) sciegno w stopie (to prowadzace od palcow do piszczela). W zwiazku z tym czy zakupienie kolagenu np. Gelart (ile opakowan?) przyniesie jakis skutek?
Narazie smaruje regularnie arcalenem i nie bardzo pomaga chociaz od kontuzji dopiero 1,5 tyg. minelo.
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25673
Przede wszystkim udaj się do lekarza sportowego.
A jeśli nie masz takiej możliwości najlepiej codziennie masuj mięsień wcierająć w niego Gelart, Bengay lub Naproxen który szczególnie polecam.
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6650
lukasz polecasz masci troche sprzeczne
bo jedne sa rozgrzewajce a drugie przeciwzapalne co[ mi sie niewydaje zeby bylo mozna se je tak wcierac ja proponuje w przypadku sciegna te przeciwbólowe i zapalne jak naproxsen albo wg mnie jeszcze lepsze fastum
"To mozliwosc spelnienia marzen sprawia, ze zycie jest tak fascynujace."
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
mozna się pokusić o stosowanie jednych i drugich !
powinno to zaowocować lepszym wchłanianiem (np)
szybszym gojeniem , skł przeciwbólowe i przeciwzapalne zadziałają...
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
bles
Krzysztof Piekarz
LukaszF
Boofi
