SFD.pl Trening dla zaawansowanych

Dodaj odpowiedź

Kontuzja barku a podtrzymanie formy

Wysłana -
Tak warto zawracac bo nie zapuszcze sie to jest Taki nawyk:)
Wysłana -
Przez te 5 tygodni to nawet jak byś usiadł na tyłku i tylko dłubał w nosie zdrową ręką - to się nie zdążysz zapuścić.
Wysłana -
Chyba, że by jadł dużo. Brat miał nogę w gipise z 6-7 tygodni i przytył przez ten okres dobre 7-8kg.
Wysłana -
noga to co innego - wtedy się o wiele mniej chodzi. A tu można łazić wszędzie bez problemu.
Wysłana -
To też fakt. Najważniejsze żeby cały czas być aktywnym fizycznie


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 22:22:42
Strona 4 z 4
Dodaj odpowiedź