SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja barku a podtrzymanie formy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2745

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5925
Tak warto zawracac bo nie zapuszcze sie to jest Taki nawyk:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Przez te 5 tygodni to nawet jak byś usiadł na tyłku i tylko dłubał w nosie zdrową ręką - to się nie zdążysz zapuścić.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Chyba, że by jadł dużo. Brat miał nogę w gipise z 6-7 tygodni i przytył przez ten okres dobre 7-8kg.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
noga to co innego - wtedy się o wiele mniej chodzi. A tu można łazić wszędzie bez problemu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
To też fakt. Najważniejsze żeby cały czas być aktywnym fizycznie


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 22:22:42

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Martwy ciąg klasyk

Następny temat

SŁABA REGENERACJA JAKI TRENING NAJLEPSZY

WHEY premium