Kontuzja barku

Witam serdecznie Panowie!!!!
Od dłuższego czasu mam problem mianowicie ból w prawym barku.
Dopatrywałem sie tu roli mięśnia ale to nie to.
Jest to po porstu staw przy dużych obciążeniach i rozmaitcyh ćwiczeniach z ingerencją barków odczuwam ból i co związane z nim bardzo duży dyskonfort. Z tąd kieruję pytanie do was jaki suplement dobrać do tego aby zdyskfalifikować kontuzję.???? Polecano mi Flexit w proszku 400g ale nie wiem czy spełni swojąfunkje niby składowo wygląda dobrze ale nie miałem nigdy stycznośći z suplami takiego pokroju może stosujecie lub stosowaliście cośtego typu przy kontuzjach?????? Proszęo opinie i porade. Pozdrawiam

flexit dobra sprawa.. ale idz najpierw do lekarza.. proch nie naprawi jak cos porzadnie uszkodziles

Powiem inaczej trenuje nadal i to nie jest bol ktory eliminuje calkowiecie cwiczenia. Jest to dosc spory dyskonfort.

Uważaj na to, ja kiedyś w podobny sposób wyeliminowałem się z ćwiczenia na 3 miechy. Flexit drink - tak, dobra opcja. Możesz np zrobić off sobie na tydzień, dwa aby dać się zregenerować stawom

Idz do lekarza zanim zrobisz sobie krzywde.

Smigałem nie raz do prywatnego masazysty z poszczyknieciami. Udac sie do niego???? Wydaje mi sie ze typowo zawias omijam barki z tego powodu. Mija trenning nic nie czuje.

idz do fizjoterapeuty

Dokładnie, lepiej poświecić kilka zł na zdrowie niż potem żałować.

Są różni magicy, jeżeli zależy Ci na czasie idź prywatnie, po państwowej służbie zdrowia niczego dobrego się nie spodziewaj.

Przy służbie zdrowia powiedzą tylko "nie ćwicz" i tyle.

no hehe