trenuj ciężko ponad normę.
Sernik, ciastko i makowiec,
Bądź jak zawodowiec.
Rano biegaj, ćwicz i pakuj
Potem klatą swą zaskakuj.
Niech innych skupi się wzrok
Na mięśniach, które trenujesz cały rok.
Aby móc korzystać z tego
Należy cały rok trenować tak
Jeździć tym :
I najlepiej z partnerem treningowym :
Tak można przekraczać linię każdej mety
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-04-12 17:19:55
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.