SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Wrzesień - DEAD LIFT

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4350

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i ostatnia, wreszcie coś ze swojego podwórka, czyli sprawa honorowa

Najprościej jak można: MC z 200% wagi ciała na max ilość powtórzeń w 3 min. Przerwy kto chce i jak chce, rodzaj ciągu podobnie, jako ułatwienie dopuszczam paski (ile będziemy ten chwyt testować )
Podobnie jak w poprzednich wyzwaniach, udział może brać tylko młodzież +35
Film wstawię jak znajdą się jakieś byczki z jajami (co najmniej dwóch )



Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-29 19:38:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
chyba CIE p....o 200% ? toz ja tego z ziemi nie dygne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jest jeszcze wyzwanie na drazku, gdzie masywniejsi maja wreszcie rowne szanse z kogutami Zapraszam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Gdybys zszedł do 150%, pewnie byś jakichś zawodników znalazł. W Naszym dziale chyba niewielu jest dźwigających 200% CC, w dodatku na czas

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
_Szajba_
Gdybys zszedł do 150%, pewnie byś jakichś zawodników znalazł. W Naszym dziale chyba niewielu jest dźwigających 200% CC, w dodatku na czas

jestem za 150% to i tak 150 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 118772
to żeś zaszalał kiedyś robiłem 200% ciekawe czy by mi się udało. forma będzie oceniana? bo kota to pewnie perfidnego zaliczę i tak z ciekawości co na to masti?

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tibes
Oooo... wreszcie coś pode mnie do kiedy termin? koniec września?


Zgadza sie, koniec Wrzesnia.

Kebul,Szajba - zakladac temat ze 150%, ja na pewno podejme rekawice (chcoiaz przy taki ciezar to juz wytrzymalosc zaczyna odgrywac role a nie czysta sila)
Gwid, moze byc i kocur byle od ziemi do wyprostu poszlo (najwyzej Masti mnie zbanuje )


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-30 13:10:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No panowie, jeszcze jeden smialek potrzebny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 277 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4119
Mogę spróbować, ale to nie moja liga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i super. Nie martw się, moja też nie - liczyłem,że się nikt nie zgłosi
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Wrzesień - Grip fight

Następny temat

Dziennik a^la rutkow vol.2

Wiecej