Shivson
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 62
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA: jest jak trzeba
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: mieso
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%: okolo 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
dawno nie robilem maksow
A więc rowno rok temu wszedlem na bombe:
1-8 meta 30mg ed
1-8 enan 375mg e5d
1-8 deca 250mg e6d
9-34 enan 350mg e4d
9-25 deca 350mg e5d
25-32 tren e 250mg e6d
Po 34 tygodniach wejscie na mostek, który leci do teraz 200mg tescia e7d
Od wejscia na mostek troche zmieniłem swoj trening, dużo mniej treningu siłowego, za tu duży nacisk na Sztuki walki, i tak już zostanie.
Potrzebuje zrobić troche dodatkowych kg, dobrej jakości.
Na pewno podbije długiego teścia i będe go ciągnął pewnie cały czas, pytanie tylko w jakich dawkach żeby mnie za bardzo nie pompowało?
375mg e5d będzie ok?
No i druga kwestia, co dorzucic do tescia?masteron, npp, bold?
Najrozsądniejsze wydaje mi się dodanie masteronu 1:1 i lecenie tak dluzszy czas lecz Planuje wejść na wyższy limit wagowy i npp by na pewno pomogło, natomiast i obawiam się skoków ciśnienia które podczas wysiłku na sw są bardziej prawdopodobne. Myślałem tez o boldzie na jakieś 20 tygodni. Kwestia tylko zwiększenia czerwonych krwinek co się pewnie negatywnie odbije na kondycji. Co w takim razie najlepiej dodać i w jakich dawkach?
2. WAGA: 80
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 62
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA: jest jak trzeba
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: mieso
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%: okolo 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
dawno nie robilem maksow
A więc rowno rok temu wszedlem na bombe:
1-8 meta 30mg ed
1-8 enan 375mg e5d
1-8 deca 250mg e6d
9-34 enan 350mg e4d
9-25 deca 350mg e5d
25-32 tren e 250mg e6d
Po 34 tygodniach wejscie na mostek, który leci do teraz 200mg tescia e7d
Od wejscia na mostek troche zmieniłem swoj trening, dużo mniej treningu siłowego, za tu duży nacisk na Sztuki walki, i tak już zostanie.
Potrzebuje zrobić troche dodatkowych kg, dobrej jakości.
Na pewno podbije długiego teścia i będe go ciągnął pewnie cały czas, pytanie tylko w jakich dawkach żeby mnie za bardzo nie pompowało?
375mg e5d będzie ok?
No i druga kwestia, co dorzucic do tescia?masteron, npp, bold?
Najrozsądniejsze wydaje mi się dodanie masteronu 1:1 i lecenie tak dluzszy czas lecz Planuje wejść na wyższy limit wagowy i npp by na pewno pomogło, natomiast i obawiam się skoków ciśnienia które podczas wysiłku na sw są bardziej prawdopodobne. Myślałem tez o boldzie na jakieś 20 tygodni. Kwestia tylko zwiększenia czerwonych krwinek co się pewnie negatywnie odbije na kondycji. Co w takim razie najlepiej dodać i w jakich dawkach?
Krzysztof Piekarz
Aleks
Lordwais
