Kasza manna na redukcji

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 5 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1941

Mam pytanie czy kasza manna na mleku z łyżeczką miodu i wiśniami jest dopuszczalna w okresie redukcji?

Czy można zjeść przed treningiem 1 h lub zaraz po treningu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

moze być jak masz dobrze wpisana w bilans. Jak Ci się dobrze trenuje na takim posiłku to ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Janek197

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 5 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1941

Rozumiem że od biedy może być. Bardzo lubię kasze manne na mleku z miodem.A jak dodał bym do kaszy manny ryżu basmatti to by miało lepszą wartość? Lub trochę odżywki białkowej.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Janek197
Rozumiem że od biedy może być. Bardzo lubię kasze manne na mleku z miodem.A jak dodał bym do kaszy manny ryżu basmatti to by miało lepszą wartość? Lub trochę odżywki białkowej.

Jak wszystko wpiszesz w bilans kaloryczny to spoko

Zmieniony przez - Soberko w dniu 2018-08-15 18:23:45

...

Janek197

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 5 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1941

Dzięki

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Kasza manna czy basmati będzie bardzo podobne, nie doszukiwałbym się tu wielkich różnic.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Warto mieć na uwadze dwa fakty. Kasza manna jest najgorsza pod względem jakosci z wszystkich kasz. Poza tym, warto aby posiłki byly pełnowartościowe. Jeżeli zdajesz sobie z tego sprawę, to wiesz co można a czego nie.

Moderator działu Odżywianie

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Kasza manna to kiepski wybór, jeśli masz ochotę - zjedz bowiem na co dzień staraj się dobierać bardziej jakościowe jak i odżywcze produkty.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 15:07:00

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat