KREATYNA-która ma najmniej wypełniaczy?

Nie lubię prochów - ale chciałabym spróbować. Na pewno kupię monohydrat - ale chciałabym wiedzieć który produkt ma najmniej dodatkowej, niepotrzebnej chemii. W sklepach int. podają tylko składy substancji aktywnych a nie podają ile tlenku tytanu, gumy, barwników etc. Mozecie zerknąć na swoich co tam macie oprócz kreatyny?

ja natomiast używałem tylko mono, pewnie zebrałoby się z kilkadziesiąt miesięcy, zarówno na masie jak i na redukcji i nie zauważyłem nadmiernej retencji
dlatego napisałem, że to kwestia diety lub może specyficzna sytuacja dla danego przyjmującego
retencja wody może być oznaką stanu zapalnego lub nietolerancji, ale jeżeli ktoś doświadcza problem z mono to stawiam na 90% na dietę

jak bierzesz mono bez smakowe itp to tam nie będzie żadnych barwników itp np
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci 

Anubis - dzięki!

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html#wartosci

Więcej kreatyny w porcji i wychodzi dużo ekonomiczniej.

jeżeli chodzi o ekonomię to jeszcze lepiej niż AN wychodzi SFD i ostrovit,
https://sklep.sfd.pl/SFD_Creatine-opis36148.html#opis
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_Creatine-opis33765.html#wartosci
ale np vitalmax podaje też stopień rozdrobnienia 250 (mesh), który im wyższy tym daje lepsze wchłanianie, droższy olimp ma 200 a większość firm w ogóle nie podaje tego parametru
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
jeżeli natomiast bym miał dawać więcej kasy za kreatynę to spróbowałbym raczej opatentowanej formy Creapure
np
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
niż IHS który cenę ma z dupy imho

ogólnie kreta to kreta, powinna działać każda
no i oczywiście zawsze biorę pure, bezsmakowe



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-10-16 10:29:21

tak wtracajac IHS ma ceny ciut wysokie
a porównując do SFD to nawet bardziej niz wysokie

A Fan sie obawial ze ja cos napisze nie tak :)

Dzięki - kabo zwróciłeś jeszcze uwagę na wchłanialność... Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition...

drazekm

A Fan sie obawial ze ja cos napisze nie tak :)

ale ze co czy napisalem cos niepoprawnego ... politycznie
niepoprawnie lub poprawnie bede pisal jak sprawdze na sobie

KEBUL74

drazekm

A Fan sie obawial ze ja cos napisze nie tak :)

ale ze co czy napisalem cos niepoprawnego ... politycznie
niepoprawnie lub poprawnie bede pisal jak sprawdze na sobie

Niech Fan to oceni,mi pisal zeby slodzic :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-16 11:14:40

Drazekm ale komu masz słodzić? Mi czy IHS? W obu wypadkach namawiam do prawdomówności:)