KREATYNA + NO BOOSTER

NIE będe sie z tobą kłucił bo nie chcem spamować ale na chłopski rozum weź pomyśl tak:

-na pierwszy raz mono
-na drugi raz połaczenie mono z jakmiś No lub samo mono albo Cell Pump
-na trzeci jakiś lepszy Stack po Stacku sam NO-booster z Jabłczanem Cytruliny
-na czwarty Stack plus pobudzacz przedtreningowy i po cyklu No-booster z jabłaczanem cytruliny

i teraz chodzi mi o to że po co zaczynać od rzeczy które są droższe lepiej pompuja jak można na poczatku od słabszych zaczynac , uczyć sie w miedzyczasie układać i stosować diety , treningi itp.
i nie ciagnie tak odrazu do koksu


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 12:31:24

heh no mozna tak to rozumiec.. co nie zmienia faktu ze mozna zrobic porzadny cykl na samym mono nawet jesli jest to cykl ktorys z kolei.

no ale dobra bo narobilismy dosc burdelu chlopakowi w tym temacie ;p

kazdy ma inne spojrzenie na rozne sprawy ;] co nie znaczy ze ktos musi sie mylic

pozdro

jabolcokk - zgadzam się z Tobą w 150%

chodziło mi tylko o słowo "mocniejsze", nic więcej.

zresztą sam na przemian ładuję stacki i mono.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-06 12:33:37

hmmm to moze podsumujmy ten moj zestaw bo przyznam ze sie troche pogubilem :D

Jestescie na tak czy nie? Bo 1 osoba na pewno na +

na tak ;)

rosnij

Ja jestem za :
AAKG HardCore 240 z Treca
Creatine Mega Caps 300 z Olimpa
do tego Dieta dodaj wiecej białka (odżywka białkowa, piersi, szczególnie twarogi bo tanie, tuńczyk, jajka, mięsa)

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 12:39:12

Ahaaa :D OK - wielkie dzięki!

SOGi lecą

Musze jeszcze tylko skorzystac z wysziwarki i znaleźc cos o tym AAKG :D Bo moze faktycznie jest lepszy

Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-10-06 12:42:04

A czy polecacie na początek BCAA ? Mam 14 lat, 180 cm\70 kg, dietę mam już ułożoną (nie wiem na co ale chyba na masówkę :P). BCAA wziął bym po ok. 5\6 miesięcznym treningu. Myślicie że to dobry pomysł ? I jak spożywać BCAA ? Od razu po treningu wpiepszyć 4 kapsułki ?

a po co ci BCAA na diecie na mase ?? przecież to aminokwasy które sa zawarte w jedzeniu normlanym Jakbyś robił Redukcje (spalał tłuszcz) to wtedy mogłbyś użyć ich jako antykatabolika a takto se odpusć i dokup jedzenia
BCAA przyjmuje sie 0,1 grama na kg masy ciała wiec u ciebie 7 gramów jedna porcja , ale to tylko sie bierze jak sie redukujesz inaczej nie ma sensu

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 13:28:11

majac 14 lat w ogole sie nie lap za suple - imo

pilnuj diety ew. uzupelniaj jej braki odzywkami