fsl
Dziękuję 
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1526
Napisanych postów
4154
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73856
...
Napisał(a)
muzzy17
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
2221
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260326
Pierwsze podejśćie 85kg x31
W regulaminie nic nie ma o tym, wiec można wrzucić wiecej niż jeden filmik jak sie uda poprawić wynik?
Krążki 2x20kg + 2x10kg + 2x5kg + 2x2.5kg + gryf 10kg.
Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2017-01-29 10:49:16
W regulaminie nic nie ma o tym, wiec można wrzucić wiecej niż jeden filmik jak sie uda poprawić wynik?
Krążki 2x20kg + 2x10kg + 2x5kg + 2x2.5kg + gryf 10kg.
Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2017-01-29 10:49:16
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Możesz poprawiać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
92723
Liczyć się w stawce nie będę, ale dla zabawy spróbuję swoich sił 
...
Napisał(a)
rofson
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
8
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
85
witam, fajny konkursik... a ponieważ dzisiaj wypadły nogi na treningu, więc dołączę do zabawy i zrobię pierwsze podejście :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Zapraszamy.
Ja również się spróbuję z czystej ciekawości, ale siady robię na początku treningu push, więc podejrzewam, że takie podejście zniszczy mi cały trening, bo bedę robił go na oparach
Ja również się spróbuję z czystej ciekawości, ale siady robię na początku treningu push, więc podejrzewam, że takie podejście zniszczy mi cały trening, bo bedę robił go na oparach
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6503
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777607
Ja się pytam gdzie te filmy z przysiadem są ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
VVizard89
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1603
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50249
Chyba nie będzie ;-p
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6503
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777607
Dlaczego ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51561
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panowie pewnie tyle powtórzeń zrobili, że szykują się na ostatni dzień jako czarne konie hihi
Poprzedni temat
testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan?
Następny temat
DT Calisthenics + bouldering, cel : moc
