SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS, wiosenne foto !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6392

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1018
ćwicze kalistenike a flaga to mój ulubiony element, mimo to czasami idę na siłownie bo po prostu trzeba :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 567
Korzystajac z czasu wolnego nie spedzanego na silowni w tym roku wyladowalem na targach FIBO. Pomyslalem, ze to idealna okazja do porownania swojej sylwetki do osob z ktorymi mozna bylo zrobic zdjecie na scenie. Ich reakcja i pozytywne wypowiedzi na temat mojego wygladu bezcenne. Widocznie nie ma tragedi.





















Zmieniony przez - daniello20 w dniu 2018-04-28 04:42:08

Zmieniony przez - daniello20 w dniu 2018-04-28 04:42:44

Zmieniony przez - daniello20 w dniu 2018-04-28 04:43:22

Zmieniony przez - daniello20 w dniu 2018-04-28 04:45:55

Zmieniony przez - daniello20 w dniu 2018-04-28 04:46:33

Tylko ambitni i najbardziej wytrwali osiągną swój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Na 1 zdjęciu zastanawiałem się, który to Ty, więc chyba faktycznie forma jest dobra.


Czas do wysyłania zgłoszeń do jutra włącznie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 944
Nie ma co tylko biegać i ćwiczyć na siłowni więc czasem dla relaksu i innego sposoby treningu wybieram się ze znajomymi popływać kajakiem na jakieś jeziorko :)






Zmieniony przez - Veroth w dniu 2018-04-28 11:39:46
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30333
Moją pasją są sporty walki. Od 10 lat trenuję Taekwondo ITF z różnymi sukcesami. Na razie moim marzeniem jest powołanie do Kadry Polski. Siłownią uzupełniam swoje treningi na macie, poprawiając elementy fizyczne.










1
...
Napisał(a)
Usunięty przez ronie220 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6
...
Napisał(a)
Usunięty przez ronie220 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6
Obok siłowni pole dance

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Jak czas wolny to w gronie najbliższych, najepszy odpoczynek !!!!









Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-04-29 11:04:30

Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-04-29 11:04:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33055 Napisanych postów 23153 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278022
Witam :)

Nie licząc pracy oraz dni treningowych to każdą wolną chwile staram się spędzać głównie z rodziną bo jest najważniejsza i nic jej nie zastąpi . Zazwyczaj jest mega aktywność i nikt nie odpoczywa , głównie dominuje bieganie i rower , są też rolki ( wysłużone K2 15 letnie :) ) , jest wędkowanie oraz aktualnie sezon na działkowanie i grilowanie :) Co by nie było to zawsze Aktywnie :) bo to nas napędza .











Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy idę w dobrym kierunku ?

Następny temat

trening i dieta dla 15 latka.

WHEY premium